aiki training

Reacties deelnemers

Wat vond je het meest waardevol?

 

Aandacht naar je centrum, jezelf neerzetten in de ruimte, ademhalingsoefeningen

-Yvonne van Os

Mooie inzichten gekregen die je daadwerkelijk kunt “voelen” : de kracht in jezelf

– Diane Bouwmeister

Mensen in contact laten komen met het lichaam. Waarom? Dit brengt mij en anderen terug in het NU en tevens dichter bij (mij) (zich) zelf.

Het is heel helder te vertalen naar omgaan met groepen voor me.

– Edwin Luijendijk- Training NU – www.training-nu.nl

Ervaren hoe je “steviger kunt staan” en welk effect dat kan hebben.

– Rob Joukema

Ik vond de oefening zittend op bureaustoel goed toepasbaar in de praktijk op mijn werk

– Ron Dekker

Hoe heb je de training ervaren?

 

Ontspannen, aandachtig en veilig

– Evert Baartspul

Leuk, ontspannen

– Yvonne van Os

Ik vond de rust die de trainers uitstraalden goed. Er werd voldoende tijd genomen en aandacht gegeven aan iedereen.

– Diane Bouwmeister

Prettig, hoog tempo, goede begeleiding en ruimte

– Rob Joukema

Ik vond de training erg goed, omdat er voldoende aandacht was naar de cursisten bij het uitvoeren van de oefeningen en verder was het goed verzorgt en werd alles goed uitgelegd!

– Ron Dekker

Welke elementen kun je gebruiken in je dagelijkse leven (werk of privé)?

 

Terug naar de basis, de Ki. Dat is herkenbaar en ook te doen, rust inbouwen om de ki te blijven zoeken, wilskracht tov innerlijke kracht

– Berdien Hulst

Ik heb het gebruikt om in slaap te vallen. Ik  heb moeite in slaap te komen, deze week elke nacht goed geslapen.

– Els

Ruimte innemen, verbinden met de fysieke ruimte, grenzen stellen zonder “geweld”

– Rob Joukema

 

Van onrust en spanning naar kalmte en zelfvertrouwen